保健だより

保健だより３月号.pdf

保健だより（冬休み）.pdf

　保健だよりの冬休み号をアップしました。冬休みを元気に、健康に過ごすために大切なポイントを多く掲載しました。免疫力を高く保つための基本的な生活を守りつつ、楽しい冬休みを過ごしていただきたいと思います。ぜひご覧ください。

12月保健だより.pdf

　１２月の保健だよりをアップしました。本格的な冬に入り、感染症対策がより一層重要になる季節になりました。保健だよりにはノロウイルスによる胃腸炎を含めた感染症に対する予防法が掲載されています。ご参考になれば幸いです。

11月保健だより.pdf　　11月保健だより臨時（学校保健委員会）.pdf

　１１月号の保健だよりと、金山町学校保健委員会を受けて発行した臨時保健だよりをアップしました。１１月は気温が急激に下がり、感染症が流行しています。免疫力も下がりやすい季節となります。手洗いうがい、適切な生活習慣など、改めて見直していきましょう。特に睡眠不足による免疫力低下には「メディアコントロール」が課題として挙がっております。生徒たちが目標に向けて頑張るための健康を守るために、是非ご覧ください。

・令和５年度臨時号.pdf

・令和５年１０月号.pdf

・令和５年９月号.pdf

・令和５年７月号.pdf

　７月の保健だよりをアップしました。７月に入り、徐々に夏の暑さを感じる時期になりました。今月の保健だよりには、熱中症の予防や水分補給についての内容が多く掲載されています。夏季休業中は部活動だけでなく、湖水まつりなどの祭りや家族での旅行など、多くのイベントがあるかと思います。体調を万全に整え夏を楽しみ、健康に２学期を迎えられるように是非ご参考にしてみてください。

・令和５年６月号.pdf

　6月の保健だよりをアップしました。6月4日（日）～10日（土）は「歯と口の健康習慣」ということで、歯の健康についてのセルフチェックが掲載されています。また、梅雨時期ということで、生活で気を付けることについての記載もあります。ぜひご覧ください。

・令和５年５月号.pdf

・令和５年４月号.pdf

・令和５年３月号.pdf

　3月の保健だよりをアップしました。3月3日（金）は「耳の日」ということで、耳の健康についての記事が掲載されています。「イヤホン・ヘッドホン難聴」ということで、聴覚を守るために必要な知識を学ぶことができます。ぜひご活用ください。

・令和５年2月号.pdf

　２月の保健だよりをアップしました。今月は「心の健康」ということで、ストレスとの付き合い方についての特集を掲載しています。３学期は期末テストや入試など、プレッシャーを感じる機会が多くあります。ストレスを適切に解消して、心を健康に保つことが大切です。ぜひご活用ください。

・令和５年１月号.pdf

　１月の保健だよりをアップしました。今月は、感染症の予防についての記事が掲載されています。本格的に冬に入り、新型コロナウイルス感染症やインフルエンザなどの感染症が流行りやすい季節となりました。感染症予防に大切な「免疫力」を高めるために大切なことが多く掲載されています。ぜひご活用ください。

・令和４年１２月号.pdf

　１２月の保健だよりをアップしました。今月の保健だよりには、生活リズムや心の健康などの内容が掲載されています。２４日（土）から冬休みになるため、休日の過ごし方に大きく関わる内容となっています。ぜひご参考にしていただき、健康で充実した冬休みを過ごせるよう、ご家庭でも話をしてください。

  ・令和４年１１月号.pdf

　１１月の保健だよりをアップしました。１１月８日(火)は「いい歯の日」ということで、歯の健康のための情報が特集されています。日々の歯磨きや、よく噛んで食べることなど、歯の健康を守るための方法や健康に役立つ具体的な項目が掲載されています。ぜひご活用ください。

 ・令和４年１０月号.pdf

　１０月の保健だよりをアップしました。１０日(月)は「目の愛護デー」ということで、１０月の保健目標は「目の健康について考えよう」です。スマートフォンやタブレットなどの電子機器の画面を長時間見続けることで、目に疲れを感じたり、「スマホ老眼」の症状が出る方が増えているようです。目の健康についての情報や、目に優しい生活についての方法も掲載されています。ぜひご活用ください。

・令和４年９月号.pdf

　９月の保健だよりをアップしました。９月の保健目標は「ケガや病気を予防しよう」です。特にケガの予防については、スポーツの秋ということで、体を動かす機会が多くありますので注意が必要です。保健だよりには、運動でのケガの予防方法や応急手当が掲載されています。ぜひご活用ください。

・令和４年７月号.pdf 

　７月の保健だよりをアップしました。連日暑い日が続いています。夏休み中の部活動はもちろん、日常生活でも熱中症には注意が必要です。水分補給をはじめ、生活習慣やエアコンの使い方など、様々な対策が掲載されています。暑い夏を健康に過ごすためにぜひご活用ください。

・令和４年６月号.pdf

　６月の保健だよりをアップしました。今月は４日～１０日が「歯と口の健康週間」ということで、口腔の健康についての特集です。歯科疾患の原因である「プラーク(歯垢)」を取り除くための方法が掲載されています。虫歯、歯周病予防のためにぜひご参考にしてみてください。また、梅雨時期から徐々に気温が上がることが予想されています。暑さに慣れていない６月は、熱中症に注意が必要になります。こまめな水分補給や休養をとることを指導しております。

・令和４年５月号.pdf

　５月の保健だよりをアップしました。今月は生活リズムを作ることについての特集です。５月に入り、中学校生活の生活リズムに慣れた生徒もいれば、連休明けでリズムが崩れてしまった生徒もいるようです。改めて学校生活の生活リズムを立て直すためにご参考にしてみてください。

　また、各健診結果を後日配付しますので、受診が必要な場合は専門医で受診の上、報告書を提出してください。

・令和４年４月号.pdf

　４月の保健だよりをアップしました。年度始めの各種健康診断や保健関係文書のお知らせが掲載されています。お忙しいところ申し訳ありませんが、９日（土）までに提出していただきますようお願いします。