保健だより

・令和５年４月号.pdf

・令和５年３月号.pdf

　3月の保健だよりをアップしました。3月3日（金）は「耳の日」ということで、耳の健康についての記事が掲載されています。「イヤホン・ヘッドホン難聴」ということで、聴覚を守るために必要な知識を学ぶことができます。ぜひご活用ください。

・令和５年2月号.pdf

　２月の保健だよりをアップしました。今月は「心の健康」ということで、ストレスとの付き合い方についての特集を掲載しています。３学期は期末テストや入試など、プレッシャーを感じる機会が多くあります。ストレスを適切に解消して、心を健康に保つことが大切です。ぜひご活用ください。

・令和５年１月号.pdf

　１月の保健だよりをアップしました。今月は、感染症の予防についての記事が掲載されています。本格的に冬に入り、新型コロナウイルス感染症やインフルエンザなどの感染症が流行りやすい季節となりました。感染症予防に大切な「免疫力」を高めるために大切なことが多く掲載されています。ぜひご活用ください。

・令和４年１２月号.pdf

　１２月の保健だよりをアップしました。今月の保健だよりには、生活リズムや心の健康などの内容が掲載されています。２４日（土）から冬休みになるため、休日の過ごし方に大きく関わる内容となっています。ぜひご参考にしていただき、健康で充実した冬休みを過ごせるよう、ご家庭でも話をしてください。

  ・令和４年１１月号.pdf

　１１月の保健だよりをアップしました。１１月８日(火)は「いい歯の日」ということで、歯の健康のための情報が特集されています。日々の歯磨きや、よく噛んで食べることなど、歯の健康を守るための方法や健康に役立つ具体的な項目が掲載されています。ぜひご活用ください。

 ・令和４年１０月号.pdf

　１０月の保健だよりをアップしました。１０日(月)は「目の愛護デー」ということで、１０月の保健目標は「目の健康について考えよう」です。スマートフォンやタブレットなどの電子機器の画面を長時間見続けることで、目に疲れを感じたり、「スマホ老眼」の症状が出る方が増えているようです。目の健康についての情報や、目に優しい生活についての方法も掲載されています。ぜひご活用ください。

・令和４年９月号.pdf

　９月の保健だよりをアップしました。９月の保健目標は「ケガや病気を予防しよう」です。特にケガの予防については、スポーツの秋ということで、体を動かす機会が多くありますので注意が必要です。保健だよりには、運動でのケガの予防方法や応急手当が掲載されています。ぜひご活用ください。

・令和４年７月号.pdf 

　７月の保健だよりをアップしました。連日暑い日が続いています。夏休み中の部活動はもちろん、日常生活でも熱中症には注意が必要です。水分補給をはじめ、生活習慣やエアコンの使い方など、様々な対策が掲載されています。暑い夏を健康に過ごすためにぜひご活用ください。

・令和４年６月号.pdf

　６月の保健だよりをアップしました。今月は４日～１０日が「歯と口の健康週間」ということで、口腔の健康についての特集です。歯科疾患の原因である「プラーク(歯垢)」を取り除くための方法が掲載されています。虫歯、歯周病予防のためにぜひご参考にしてみてください。また、梅雨時期から徐々に気温が上がることが予想されています。暑さに慣れていない６月は、熱中症に注意が必要になります。こまめな水分補給や休養をとることを指導しております。